Ответ на вопрос: "А что я один могу сделать?!". 1. Откажись от алкоголя, сигарет и других одурманивающих веществ. 2. Укрепляй физическую силу и дух. 3. Ходи пешком как можно больше, развивай дыхание. 4. Отдыхай душой и телом на природе, освой навыки выживания в экстремальных условиях. 5. Не лезь в долги. Учись копить деньги и разумно их тратить. 6. Кушай свежую здоровую пищу. Делай запасы. 7. Приятно жить за городом, где свежий воздух, спокойно, красиво, никто не мешает и нет нудных соседей. 8. Путешествуй. Исследуй местность в которой живёшь. 9. Откажись от глупых фильмов, передач и т.д. Вместо этого займись самообразование. Получай полезные знания во благо своей жизни. 10. Делись мыслями, открытиями и информацией с теми, кто тебя окружает и кого ты уважаешь. Развивая других - развиваешься сам. 11. Помогай нуждающимся, если у тебя есть такая возможность — всего одно действие может спасти чью-то жизнь. 12. Помни свои корни и историю народа, используй положительный опыт предков, не повторяй ошибок. 13. Изучай новые технологии, в том числе - информационные. Используй их во благо себе и миру. 14. Лечись народными методами, закаляйся, укрепляй иммунитет. 15. Защити природу и приумножь её богатство. 16. Смело заводи новые знакомства. Выручай друзей. Хорошие друзья - дороже золота. 17. Поддерживай местного производителя, развивай свое производство полезных товаров. 18. Не стесняйся сомневаться в авторитетном мнении. Анализируй поступающую информацию. 19. Привыкай самостоятельно принимать решения и отвечать за свои поступки. Научись уверенно говорить "Нет!". Вся твоя жизнь на 90% зависит от тебя самого и лишь на 10% от обстоятельств, которые на 99% зависят от тебя!